krafttraining

Krafttraining für maximale Leistung und Stärke



Krafttraining fördert Muskelaufbau, Leistungssteigerung und Körperstabilität. Mit über 180 Geräten und Freihanteln unterstützen wir dich dabei, deine Ziele effizient zu erreichen. Unsere qualifizierten Trainer helfen dir mit professionellem Rat

Unser krafttrainingsangebot

Trainingsbereiche

FreihantelbereichFreihantelbereich

Freihantelbereich

Der Freihantelbereich bietet dir maximale Flexibilität im Krafttraining. Mit Übungen wie Kniebeugen und Bankdrücken trainierst du mehrere Muskelgruppen zugleich und steigerst deine funktionale Kraft. Unsere Trainer unterstützen dich dabei.
KraftmaschinenKraftmaschinen

Kraftmaschinen

Unsere Kraftmaschinen ermöglichen dir ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen. Die geführten Bewegungen sorgen für maximale Sicherheit und Effektivität. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Kraft Schritt für Schritt aufbauen möc
Functional TrainingFunctional Training

Functional Training

Functional Training fördert Kraft, Stabilität und Beweglichkeit durch komplexe Bewegungen. Kettlebells, Medizinbälle und Körpergewichtsübungen fordern den ganzen Körper. Ideal für alle Fitnesslevels, um funktionale Stärke zu entwickeln.

Faqs

Wie kann ich einen Trainingsplan erhalten?

Unsere Trainer helfen dir gerne dabei, einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu erstellen, der deine individuellen Ziele berücksichtigt.

Muss ich bereits Erfahrung im Krafttraining haben?

Nein, unser Krafttraining ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unsere Trainer unterstützen dich dabei, dein Training individuell zu gestalten.

Welche Geräte stehen zur Verfügung?

In unserem Studio findest du eine Vielzahl an Kraftmaschinen, Freihanteln und Equipment für funktionelles Training.

gemeinsam mehr erreichen