Tanz & Choreo

Finde deinen Rhythmus

Bei Tanz & Choreo lernst du nicht nur Tanzschritte oder Choreografien zu perfektionieren. Wir glauben daran, dass Tanz weit mehr ist als körperliche Bewegung – er verbindet Körper, Geist und Seele und fördert dein persönliches Wachstum.

Unser Ansatz kombiniert dynamische Tanztechniken mit Achtsamkeit und einem tiefen Bewusstsein für den eigenen Körper. Ob du Tanzen als Fitnessprogramm oder künstlerischen Ausdruck suchst – bei uns findest du die perfekte Mischung, um sowohl deine körperliche als auch mentale Stärke zu entfalten. Entdecke dein kreatives Potenzial, verbessere dein Wohlbefinden und erlange innere Harmonie – gemeinsam mit Tanz & Choreo auf deinem Weg.

Tanz stärkt Muskulatur, Ausdauer und Flexibilität, während auch die Koordination verbessert wird

Tanz fördert deine kreative Seite und hilft, Stress abzubauen, was auch die mentale Fitness unterstützt

Steigert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System auf eine unterhaltsame Weise.

Dein weg zu körperlicher fitness

Kurse für Tanz & Choreo

zumbazumba

zumba

Zumba ist ein energiegeladenes Workout, das Elemente aus Tanz, Aerobic und Fitness umfasst. Mit mitreißenden Rhythmen und abwechslungsreichen Tanzstilen wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Muskulatur gestärkt und die Koordination spürbar verbessert.

Hinweis: Trainingsschuhe & Handtuch
AerobicAerobic

Aerobic

Aerobic mit Musik aus den 70er, 80er und 90er Jahren kombiniert Herz-Kreislauf-Training mit dem Flair vergangener Jahrzehnte. Diese Einheit verbessert Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung durch eine Vielzahl von Übungen und rhythmischen Bewegungen.

Hinweis: Trainingsschuhe & Handtuch
Step danceStep dance

Step dance

Step Dance kombiniert energiegeladene Choreografien mit klassischer Step-Aerobic. Dieser Kurs, verbessert die Ausdauer und schult die Koordination – alles zu passender Musik.

Hinweis: Trainingsschuhe & Handtuch
Dance itDance it

Dance it

Dance It ist ein Kurs für alle, die einfache Dance Moves in entspannter Atmosphäre erlernen möchten. Egal ob Anfänger oder Bewegungsliebhaber – die leichten Choreografien sorgen für Spaß und sind für jeden leicht umsetzbar.

Hinweis: Trainingsschuhe & Handtuch
Ballett barreBallett barre

Ballett barre

Ballett Barre ist ein elegantes, effektives Training mit klassischen Techniken wie Barre und Stretching. Es stärkt die Muskulatur, verbessert Flexibilität und Haltung. Für alle, auch ohne Tanzerfahrung.

Hinweis: Yogamatte, Barfuss-Training oder Yogasocken
ballett centreballett centre

ballett centre

Ballett Centre verbindet klassische Balletttechniken mit modernen Elementen. Dieser Kurs stärkt Körperhaltung, Flexibilität und fördert zugleich Rhythmusgefühl sowie Koordination.

Hinweis: Für Fortgeschrittene. Yogamatte, Barfuss-Training oder Yogasocken.

Wann startet dein nächster Kurs?

Entdecke hier deinen nächsten Kurs und sieh dir alle Termine auf einen Blick an! Finde das passende Training für dein Level und starte fit und motiviert durch. Hier ist dein Weg zu neuen Herausforderungen und mehr Wohlbefinden!

Kursplan