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Hier findest du immer die neuesten Informationen zu unseren Angeboten, speziellen Kursen und wichtigen Ankündigungen. Egal, ob es um aktuelle Veranstaltungen, exklusive Specials oder andere Neuigkeiten geht – bleib immer auf dem Laufenden und verpasse keine Highlights! Schau regelmäßig vorbei, um die neuesten Updates nicht zu verpassen.
l’Arrivée x turnhalle – Exklusiver Fitness-Zugang für Hotelgäste
Wir freuen uns über unsere Kooperation mit dem l’Arrivée Hotel & Spa!
Ab sofort können Hotelgäste die turnhalle – die fitnesslounge in Dortmund während ihres Aufenthalts nutzen – für ein ganzheitliches Erlebnis aus Training und Erholung.
Klicke auf den Button und erfahre hier alle Details zur Kooperation sowie alle Infos zur Nutzung.
15% Rabatt auf deine Dripflow Infusion
Exklusiv für unsere turnhalle Mitglieder erhälst du einen 15% Rabatt Gutschein für deine nächste DripFlow Infusion bei Herrn Dr. med. Özcan Güler.
Erhalte den Gutschein bei uns am Check-In!
** Nur exklusiv für Mitglieder der turnhalle die fitnesslounge**
Fitnessboxen für Frauen
Boxen ist das ideale Ganzkörper-Workout für alle, die Kraft, Kondition und Schnelligkeit verbessern möchten. In diesem Kurs stärkst du dein Herz-Kreislauf-System, baust Stress und Aggressionen ab und gewinnst zugleich neue Energie.
Neben klassischem Fitnesstraining erhältst du Einblicke in die Grundprinzipien der Selbstverteidigung. Mit abwechslungsreichen Übungen am Sandsack, an Pratzen sowie mit Medizinball und Hanteln wird der gesamte Körper gefordert und gefördert.
Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – unser Frauen-Boxkurs verbindet effektives Training mit Spaß, Power und jeder Menge Motivation.
Ab dem 4. September jeden Donnerstag von 18:15 – 19:15 Uhr („NUR“ 20 Teilnehmer!)
Frische Saison – Frische Bowls
Frisch und lecker!
Ab sofort erwarten dich bei uns immer von Montag bis Donnerstag abwechslungsreiche, frische Bowls – perfekt für die Mittagspause oder den kleinen Genuss zwischendurch!
GUTEN APPETIT!!
